Comment vas-tu beauté ?! Dis-moi vraiment. ça m’intéresse.
Quant à moi, point d’étape :
Rouleau compresseur de la rentrée : check !
Rythme de croisière trouvé : mi-check !
Sortie de zone confort : moultes-check !
Une de ces sorties de zone de confort a consisté à conduire 3 heures (chacun ses défis), et à rattraper mon retard en podcast avec notamment Legend : gagnants de 21 millions d’euros au loto, ils nous racontent leur nouvelle vie (merci Mélanie pour la reco). Grâce à ce trajet, j’ai donc un triple gain : confiance au volant, idée de newsletter et week-end breton.
Life is a gift, bitch.
On connaît tous la fameuse question “Que changerais-tu si tu gagnais au loto ?” — et d’ailleurs, qui n’a jamais rêvé de cette situation, où tout devient possible, du voyage autour du monde à la maison de rêve, un no limit total pour se faire kiffer et faire kiffer les proches, en passant par l’achat d’une île privée (soyons fous) ? Mais cette fois, je vous propose de faire un léger pivot mental.
Il était une fois...
En écoutant ces gagnants du loto raconter leur histoire, une chose m'a frappée : malgré des millions en poche, ils n'ont pas voulu changer des aspects essentiels de leur vie. Famille, amis, passions, petits plaisirs du quotidien... L’essentiel n’a pour eux pas DU TOUT bougé. Comme si certaines choses étaient déjà assez précieuses pour ne pas être touchées, même par une avalanche de billets.
Et si on se posait la question inverse : “Qu’est-ce que je ne changerais surtout pas si je gagnais au loto ?”
Miroir magique 🪞
Question puissante : Quelles sont les choses dans ta vie que tu ne changerais pour rien au monde, même avec des millions en banque ?
Exercice de coaching : l'inventaire des trésors
Liste tes indispensables : prends un moment pour noter tout ce qui compte vraiment pour toi. Les personnes, les activités, les petits riens qui font de ta vie ce qu'elle est.
Explore le pourquoi : pour chaque élément, demande-toi pourquoi il est si important pour toi. Qu'est-ce qu'il t'apporte au quotidien ? Comment enrichit-il ta vie ?
Ressens la gratitude : prends conscience de la chance que tu as d'avoir déjà ces trésors dans ta vie. Savoure ce sentiment de plénitude.
Tips de coach 💡
Apprécie le présent : au lieu de toujours courir après le "plus", prends le temps d'apprécier ce que tu as déjà. Souvent, le bonheur est juste sous notre nez.
Partage tes sentiments : n'hésite pas à dire à tes proches combien ils comptent pour toi. Un petit mot peut illuminer leur journée (et la tienne).
Vis aligné avec tes valeurs : identifie ce qui est essentiel pour toi et assure-toi que tes actions quotidiennes reflètent ces priorités.
Élan vers la plénitude 🚀
La prochaine fois que tu te surprends à rêver de gagner au loto, rappelle-toi que tu as déjà remporté le jackpot sur bien des plans. Tes relations, tes passions, ces petits moments qui te font sourire sans raison apparente... Tout cela n'a pas de prix.
Alors, plutôt que de fantasmer sur ce que tu pourrais changer, célèbre ce que tu ne voudrais surtout pas voir bouger. Profite, savoure, et continue de chérir ces trésors du quotidien.
Told you : life is a gift, bitch. 😉
Et si on célébrait ça ? 🥂 Après tout, chaque jour est une nouvelle occasion de réaliser à quel point on est chanceux. Allez, cheer up et célèbre la vie telle qu'elle est !
Il est vrai qu'on pense très souvent à ce que l'on pourrait avoir au point d'oublier ce que l'on a déjà.
Merci de nous rappeler que certains de nos trésors sont déjà présents dans nos vies et dans nos cœurs❤️